[헬스앤라이프] [7월 추천도서] 키 메이커
- 라이프/문화 | 공연 | 전시
- 2017. 11. 14.
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헬스앤라이프 김은경 기자
입력 : 2017/07/02 09:00
불과 10여 년 전만 해도 많은 사람이 키는 유전이라고 생각했다. 신간 「키 메이커」는 키는 유전적인 영향이 은 부분을 차지하지만, 노력을 통해 성장 저해요소를 잘 극복한다면 키를 크게 키울 수 있다고 설명한다.
유전 외에 키 성장에 영향을 미치는 요인에는 영양, 운동, 스트레스, 수면, 생활습관이 중요한 요인이라고 강조한다.
저자 백기자 씨는…
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