요요없는 한방 비만치료 ‘몸속 디톡스와 체형교정 병행’

기획취재팀  오영택 기자

이제 다이어트는 남녀노소 할 것 없이 외적인 자신감, 건강을 위한 필수 과제가 되었다. 누구나 다이어트를 하는 시대, 중요한 것은 나 자신에게 얼마나 효과적인 다이어트 방법을 찾느냐는 것이다. 단순히 몸무게의 숫자를 줄이는 굶는 다이어트가 아니라, 체형의 변화 및 건강한 몸을 만드는 다이어트를 하기 위해서는 어떻게 해야 할까.

 

진정한 의미의 다이어트는 수분과 근육이 아닌 체지방을 빼는 것이다. 즉, 몸무게를 줄인다는 것은 체지방을 줄인다는 뜻과 같다. 체지방은 그대로면서 수분과 근육만 빠져 나간다면 체형의 변화는 없고 체내 불균형만 초래해 건강을 해치게 된다. 또한 빠른 시간 안에 요요현상을 일으켜 오히려 더 살이 찌개 되거나 기초대사량이 늘어나 살찌는 체질이 될 위험도 있다. 체지방을 줄이는 다이어트를 해야하는 이유가 바로 이 때문이다.

 

바디라인의 확연한 차이를 실감하기 위해서는 체지방 감소와 함께 체내 노폐물과 독소를 배출하는 디톡스 요법을 통해 깨끗한 몸을 만들어야 한다. 한방에서는 이를 위해 개인의 체질을 진단, 이에 따른 1:1 맞춤 프로그램을 처방한다.

 

미아체한의원 송준호 원장은 “디톡스 요법은 체지방을 감량한 후에도 요요 현상이 오지 않도록 좁고, 장의 활동성을 높여 독소가 쌓이는 것을 예방한다.”고 말했다. 또한 “디톡스 요법과 함께 식욕억제 및 체지방 분해를 돕는 한약복용과 잘못된 자세로 구조적 문제가 생긴

신체의 균형 또한 바로 잡아주면......

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